Ernährungsinformation und -bildung
Jeder Mensch wünscht sich bis ins hohe Alter gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist gesundheitsförderndes Essen. Aber was bedeutet das? Und wie kann ich das in meinem Alltag umsetzen? Und wie kann ich gerade im Alter genussvoll essen?
Antworten auf diese Fragen finden Sie hier:
Fit im Alter – Bewusst Essen und regelmäßig bewegen machen es möglich
Genussvoll und ausgewogen essen, nach den 10 Regeln der DGE, gerade im Alter!
Nachhaltig essen: regional, saisonal und pflanzlich
Nachhaltige Vorratshaltung – gut vorgesorgt für den Notfall
Über IN FORM
IN FORM ist Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. Sie wurde 2008 vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) und
vom Bundesministerium für Gesundheit (BGM) initiiert und ist seitdem
bundesweit mit Projektpartnern in allen Lebensbereichen aktiv. Ziel ist, das Ernährungs- und Bewegungsverhalten der Menschen dauerhaft
zu verbessern. Weitere Informationen unter: www.in-form.de
